090627為了這一隻『青蛙石』...
讓我們從內湖一路...〝哇哇~哇叫〞的趕羚羊上山!

本日路線圖:中山北路→河濱→內湖→碧山嚴→至善路→劍南路→河濱→中山北路

在較大的地圖上查看內湖上碧山嚴+劍南路回

從〝內湖上〞碧山嚴坡度圖

引用來源:http://www.wretch.cc/blog/ygaohsoo/9015464


07:00霹靂貓出現在捷運-雙連站,等候著嘉浩+Joanna、紀大哥與烏龍的出現。


大夥不急不緩...應該說是〝慢慢的〞享用85度C的早餐後...
愛漂亮的Joanna開始武裝〝擦上防曬乳〞後就出發囉!


沿著清晨的河濱車道...往內湖方向行進。


要跨出河濱車道的牽引道...


經過基湖路→右轉內湖路→左轉港墘路...在眼前的〝麗山高中〞右轉環山路!


小爬一段坡後左轉,〝金龍隧道〞還真的頗明亮...


過了金龍隧道後,右轉〝金龍路〞...一直看到〝內湖路三段〞這個指示牌就左轉囉...


只要〝寶一對〞在...就會有〝意外插曲〞出現
嘉耗居然能把〝霹靂貓〞誤認為是〝白文鳥〞~~~因為(((前燈不見了)))嚇的Joanna趕快跑過來!


已經10多年沒見的〝小何〞...被烏龍叩起床~~~衝出來〝爬山〞(也是用腳力啦!)


再度出發!前走100公尺後左轉...


呵~~~看看右邊路面,比對左邊的爬坡道路...心中已知道〝前菜已結束囉〞~~


開始享用〝主菜〞上路!...爬坡吧! 
真想跟正走下坡來的老外說問好:〝喔~~~買尬〞!


爬到擋路的招牌...請往右爬喔


呼~~呼~~~呼~~~~~喘呀....好不容易出現〝平地〞!
在這裡〝繞圈圈〞釋放一下乳酸~再爬!


看看背後的坡度,我可是一路用抽車才上的來的!
停在大崙頭步道叉口~~~快岔氣了等著大家!.............(((老ㄟ...加油呀!)))


烏龍...擠著笑容(這張大概是今天唯一有笑容的照片~~~還是硬擠的!)


看到了沒...Joanna的表情才是正確的!真實的!


汗珠...飆在臉頰上!


才剛買車不久的小何...正吃力的踩著!加油呀~~~


臉部.......每條神經的運動量〝也很大〞!(單車運動~~真的不是只有腳在動而已喔!)


這裡設有〝傷兵中心〞!嘉浩快抽筋、Joanna腳發抖、烏龍頭暈、小何去沖洗把臉~


我們今天是來當〝牧羊人〞的喔?真的是一路趕羚羊...呀


早上9點的陽光怎麼大到這樣...沒樹蔭沒風~~~~坡度又這麼抖+這麼...........長
一行六人有七張嘴似的,嘰哩瓜啦發洩~對這條路不爽的情緒...後~~~~又再出發(((繼續爬)))!


出發後爬了一....大段〝爬不快〞的坡,來到這髮夾彎...
((((靠~~~~~~看來今天沒有瘦個2公斤是不可能的!))))


好大好陡...還給偶直直上的髮夾彎呀...~~~~羚羊群又在眼前跳來跳去啦!趕......


阿娘威~~~不是已經到了〝碧山嚴停車場〞(也應該要停車啦!)...不能停車嗎?


不~~~不~~~~不...別逼我一直往上爬啦!我要當變形金剛啦!


回頭趙一張〝碧山嚴牌坊〞,我也只能無奈的留下一句:算你狠...


好戲不斷上演~~~重頭戲?則在這一片塗鴉的背景中開始!
嘉浩停頓在轉彎處猶豫了一陣後..................................狂抽車+甩車~~~胚上來的鏡頭!


只見~盡頭有個人影出現了!.................(((小何來了!)))


不是已經到了嗎?....不是直直走喔?............................還要爬右邊的坡喔?


終於爬到了露營區,每個人就算不是背光陰影...爬坡也爬到臉黑了吧!
(((加油~~~只剩最後100公尺了!)))


把最後的力量用完吧~~~


全體簡直是靠著〝意志力〞,在大太陽底下趕羚羊,停停走走...終於一個小時抵達青蛙石下休息!
(這一張照片,雖右邊2位的蹲姿很醜,但卻是正確的~拉筋與釋放乳酸的〝單車龜蹲〞喔!)


大夥自青蛙石下滑至善路段,順暢且數蔭很多,
眾人圍剿著我~~~~~~~~為何不從至善路上碧山嚴?
回頭看看坡度圖就知道:
從內湖是直攻約4公里(爬升300m)...
與從故宮前到碧溪橋+碧溪橋上碧山嚴的長度換坡度!
的確......是差很遠的~~~


Joanna從網路抓來一張〝碧山嚴與中社比對表〞可以看出數據!
結果:從內湖上碧山嚴,比上風櫃嘴還要硬


大夥完成今日成就,各自解散!
我與嘉浩+Joanna回到德惠街附近吃義大利麵


為了這件A士車衣,居然不給我老客戶小小折扣~~~超不爽的買下!
總是要挺〝兇〞的...照一張相留紀念囉!


熱熱熱...
我想~今日的內湖上碧山嚴,把我們都操到爆了吧!
問我要不要爬一次?當下絕對說..........


塞飽了肚子~趕快回家吹冷氣看電視!幹麻這麼折騰自己呢?


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本次照片在這裡

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